Yoga & Pilates
133 Yoga & Pilates
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Topseller
ab 49,99 €LASCANA ACTIVE Leggings »Splash« mit Allover MusterMehr Infos:- Hochelastische Sportleggings mit Sprenkelmuster
- Breiter, elastischer Bund mit kleiner Secretpocket vorn
- Hinterer Bund mit kleiner Reißverschlusstasche
- Seitliche Kontraststreifen
- Funktionsmaterial mit optimalem Feuchtigkeitstransport
- UVP 49,00 €34,99 €Christopeit Sport® Fitnessmatte, 185 cm x 81 cm, schwarzMehr Infos:
- Hochwertige Fitnessmatte
- Wirkt gelenkschonend
- Zusammenrollbar
- Inklusive Tragegurt
- UVP 89,99 €69,99 €plankpad Plankpad »Plankpad«Mehr Infos:
- Interaktiver Ganzkörper-Trainer
- Auch als Balanceboard zu verwenden
- Maße Unterlegmatte: (L/B/H) ca. 55 x 36 x 0,5 cm
- Mit praktischer Tragevorrichtung
- Weiche, schweißresistente Oberfläche, Maße Schaumstoff Oberfläche: (L/B/H) ca. 49 x 35 x 0,5 cm
- ab 44,99 €LASCANA Funktionsleggings »Moody Alligator« mit TeilungsnähteMehr Infos:
- Performance Leggings
- Breiter, elastischer Bund mit innenliegendem Tunnelzug
- Versteckte Tasche im vorderen Bund
- Kontrastierende Paspeln
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 44,99 €LASCANA Funktionsleggings »Moody Alligator« Animal PrintMehr Infos:
- Performance Leggings
- Breiter, elastischer Bund mit innenliegendem Tunnelzug
- Versteckte Tasche im vorderen Bund
- Kontrastierende Paspeln
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 19,00 €15,99 €Christopeit Sport® Gymnastikband (Set, 3-tlg)Mehr Infos:
- 3 er Set in verschiedenen Farben und Stärken
- Maße Band: (L/B): 120/15 cm
- Hergestellt aus Latex
- Bestens geeignet für Krafttraining, Gymnastik und Aufwärmen
- ab 44,99 €LASCANA ACTIVE Leggings »White Marble« im Marmor-Muster mit SeitenstreifenMehr Infos:
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 42,99 €LASCANA Leggings »Like a Feather« mit MesheinsätzenMehr Infos:
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 19,00 €ab 16,99 €Christopeit Sport® GymnastikballMehr Infos:
- Geeignet zum Fitness Training und als Sitzball
- Maximales Benutzergewicht: 100 kg
- Trainiert das Gleichgewicht und diverse Muskelgruppen
- Inkl. 2-Wege Ballpumpe
- 39,99 €ab 34,99 €LASCANA Caprileggings »Timeless Teal« im Colorblocking-DesignMehr Infos:
- Performance Capri
- Breiter, elastischer Bund
- Kontrastfarbene Einsätze an den Seiten
- Beinsäume mit Mesh-Einsatz
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 29,99 €LASCANA ACTIVE Sporttop »White Marble« mit gekreuzten TrägernMehr Infos:
- Performance Top mit elastischen Trägern
- Hinten gekreuzte Träger
- V-Ausschnitt mit Mesh-Einsatz
- Seitliche Mesh-Streifen
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 29,99 €LASCANA Trainingstop »Galaxy« mit RacerbackMehr Infos:
- Performance Top
- Rückteil mit Racerback
- Leicht abgerundete Säume
- Körpernahe Form
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 35,95 €34,99 €Hammer FitnessmatteMehr Infos:
- Geeignet für verschiedene Sportübungen
- Schonende Polsterung durch komfortable Dicke
- Rutschfestes Material
- Abwaschbar
- 39,99 €Blackroll Massagerolle »BLACKROLL Standard«Mehr Infos:
- Für Fitness, Pilates, Yoga, u.v.m.
- Balance- und funktionelles Training
- Länge ca. 30 cm
- Made in Germany
- ab 32,99 €LASCANA Sporttop »Colour Blocking« mit großem LogoprintMehr Infos:
- Performance Top in A-Form
- Rundhalsausschnitt mit kontrastfarbenem Einsatz
- Tiefere Armlöcher
- Großer Logodruck auf dem Vorderteil
- Weiche Jerseyqualität aus Baumwolle
- UVP 99,90 €ab 39,99 €Simply Fit Board Balanceboard »Simply fit board«Mehr Infos:
- Bekannt aus der TV Werbung
- Ganzkörpertraining mit Fun-Faktor
- Überall einsetzbar
- Extrem vielseitiges Training
- Inkl. Trainings-DVD
- ab 34,99 €LASCANA ACTIVE Caprileggings »Black Marble« mit breitem BundMehr Infos:
- Performance Capri-Leggings
- Breites, weiches Bündchen
- Hinten kleine Tasche mit Reißverschluss
- Mesh-Einsätze am hinteren Beinsaum
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 39,99 €LASCANA ACTIVE Leggings »Melange« mit breitem BundMehr Infos:
- Performance Leggings
- Breiter, weicher Bund
- Seitliche Mesh-Einsätze am Saum
- Drei Farbabstufungen in Melange-Optik
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 29,99 €LASCANA Spaghettitop »Galaxy«Mehr Infos:
- Performance Top
- Runder, vertiefter Halsausschnitt
- Rückenausschnitt mit verkreuzten Trägern
- Sehr körpernah geschnitten
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 29,99 €H.I.S Sport-BH mit eingearbeiteten Push-up-Kissen, geeignet für Sportarten mit leichter BelastbarkeitMehr Infos:
- Push-up-BH für Sportarten mit leichter Belastbarkeit
- Integrierte Push-up-Kissen formen ein schönes Dekolletè
- Cups mit Bügel sorgen für einen guten Halt
- Nahtlose Cups - perfekt für eng anliegende T-Shirts und Tops
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- ab 29,99 €LASCANA Tanktop »Moody Alligator« mit Paspelierung in Metallic-OptikMehr Infos:
- Performance Top mit Racerback
- Rundhalsausschnitt
- Kontrastierende Paspeln
- Körpernahe Passvorm
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 39,99 €LASCANA ACTIVE Sport-BH ohne Bügel geeignet für Sportarten mit mittlerer BelastungMehr Infos:
- Sport-Push-up-BH ohne Bügel mit coolem Print
- Mit modernem Bänder-Rücken in Kreuzoptik
- Breiter Logobund unter der Brust - für einen super Halt
- Weiche, angenehme Microtouchqualität für einen optimalen Komfort
- Der Rückenverschluss ist individuell verstellbar
- ab 44,99 €LASCANA ACTIVE Leggings »Black Marble« mit MeshMehr Infos:
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 29,00 €19,99 €Christopeit Sport® MassagerolleMehr Infos:
- Vielseitiges Fitnessgerät zur Selbstmassage
- Speziell strukturierte Oberfläche
- Besonders tiefgehende Massagewirkung
- Hergestellt aus Schaumstoff und ABS
- UVP 24,00 €19,99 €Christopeit Sport® YogamatteMehr Infos:
- Rutschfest und hautfreundlich
- Größe: ca. 173 / 61 / 0,4 cm
- Ideal für Balance, Yoga und Pilates
- UVP 49,95 €39,99 €Schmidt Sports Expander (Set)Mehr Infos:
- Trainingsgerät für Brust, Schulter, Arme und Beine
- Mit Türrahmenhalterung
- Inkl. 2 Tube Paare mit unterschiedlichen Widerständen
- Leichte Montage
- Inkl. Übungsposter
- ab 44,95 €triaction by Triumph Sport-BH »Trophy« ohne Bügel für Sportarten leichter BelastbarkeitMehr Infos:
- BH ohne Bügel mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal auch als Basic BH für jeden Tag
- Leichte Belastbarkeit
- Ideal auch für große Größen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- ab 24,99 €LASCANA ACTIVE 7/8-Leggings »Melange« seamless mit SeitenstreifenMehr Infos:
- Seamless Performance 7/8 Leggings
- Breiter Bund
- Eingearbeitete Seitenstreifen
- In drei Farbabstufungen
- Elastisches und nahtloses Funktionsmaterial
- ab 44,99 €LASCANA ACTIVE Leggings »Black Marble« mit MesheinsätzenMehr Infos:
- Performance Leggings mit Seitenstreifen
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Seitlicher Mesh-Einsatz in Streifenoptik
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 34,99 €29,99 €Schmidt Sports ExpanderMehr Infos:
- Trainingsgerät für Brust, Schulter und Arme
- Ein- und Aushängen der Strings möglich
- inklusive Übungsposter für ein abwechslungsreiches Training
- 29,99 €Deuser Expander »Elastikon® gelb I, 5 x 10 kg«Mehr Infos:
- Trainingsgerät für Brust, Schulter, Arme
- Tubes: stoffummantelter Gummi
- Mit Sicherheitsclips
- ab 44,99 €LASCANA ACTIVE CaprileggingsMehr Infos:
- Performance Capri
- Breiter, elastischer Bund mit innenliegendem Tunnelzug
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Seitlicher Logoprint
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 119,99 €pedalo® Balanceboard »Pedalo Surf«Mehr Infos:
- Rollen, kippen und drehen in alle Richtungen
- Ultimatives Trainings- und Funsportgerät
- Surfen, Skaten und Boarden
- ab 44,99 €LASCANA ACTIVE Leggings »White Marble« mit Mesh-EinsätzenMehr Infos:
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 32,99 €LASCANA ACTIVE Sporttop »Black Marble« mit breitem RacerbackMehr Infos:
- Performance Racerback Top
- In schmaler, körpernaher Passform
- Seitliche Mesh-Einsätze
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 139,99 €109,99 €body coach Battle Rope »Battle Rope Trainingstau hochwertiges Trainingsseil 30 ft / 9m - Gewicht 8kg Stärke ca. 4 cm Schwungseil mit verstärkten Enden«Mehr Infos:
- Battle Rope Trainingstau aus formstabilem Polyester
- Einsetzbar als Schwungseil, zum Tauziehen und Pulling
- Trainingsseil für Ganzkörper-Workout & Core-Training
- Fördert Muskelaufbau, Fettverbrennung, Ausdauer & Kraft
- Mit 8kg Gewicht auch beim Gewichtstraining einsetzbar
- 29,99 €(15,00 € / 1Stk)PETITE FLEUR Sport-BH (2 Stück) ohne Bügel für YogaMehr Infos:
- Sport-BH mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal für leichte Belastungen wie Yoga und Gewichtstraining
- Praktische Schlupfform - ohne Verschluß
- Aus hautsympathischer Baumwoll-Qualität
- Bustier im praktischen Doppelpack
- 34,99 €Body Sculpture Gymnastikmatte »5-in-1 Yoga & Pilates Set mit Gymnastik Ball 55 cm Handpumpe, Yoga-Matte, Fitnessband & Yoga-Gurt« (Set)Mehr Infos:
- 5teiliges Gymnastik, Yoga & Pilates Komplett-Set
- Trainingsmatte für Boden- und Dehnübungen & Turnen
- Gymnastikmatte 173 cm lang, 0,4 cm dick, 61 cm breit
- Yoga-Gurt & Fitnessband für Widerstandsübungen / Stretching
- Gymnastikball / Sitzball für Balance-Training inkl. Handpumpe
- 29,99 €LASCANA ACTIVE Sport-BH mit Bügel, für Sportarten mit leichter BelastbarkeitMehr Infos:
- Sport-Push-up-BH
- Nahtlos vorgeformte Cups mit Bügel
- Integrierte Push-up-Kissen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- Für leichte Belastungen geeignet
- 29,90 €TOMMY HILFIGER Bustier »Iconic« mit LogobündchenMehr Infos:
- Tommy Hilfiger Bustier >>Iconic<<
- Weiches Gummibündchen mit Logoschriftzug rundum
- Sportlicher Racerback
- Aus hochwertiger Baumwoll-Stretch-Qualität
- ab 29,99 €LASCANA ACTIVE Tanktop mit RacerbackMehr Infos:
- Performance Tanktop mit Materialmix
- Eingearbeitetes, weiches Bustier
- Mesh-Einsätze vorne und hinten
- Racerback mit kleinem Cut Out
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 29,99 €LASCANA Tanktop »Moody Alligator«Mehr Infos:
- Performance Top mit Racerback
- Rundhalsausschnitt
- Kontrastierende Paspeln
- Körpernahe Passvorm
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 36,99 €LASCANA ACTIVE Sport-BH »Like a Feather« ohne Bügel geeignet für Sportarten mit leichter BelastbarkeitMehr Infos:
- Sport-BH ohne Bügel und störenden Rückenverschluss
- Doppellagig vorgeformte Cups ohne Naht - nichts zeichnet sich ab
- Extravagante Rückenlösung mit Bändchen über Kreuz
- Breites Unterbrustband sorgt für einen guten Halt
- Bequeme Schlupfform für ein leichtes An- und Ausziehen
- UVP 49,95 €39,99 €Schmidt Sports FitnessmatteMehr Infos:
- Vielseitige Sportmatte
- Größe: (L/B/H): ca. 180/90/1 cm
- Schützt den Boden vor Abnutzung
- Formstabilem Schaumstoff
- Latexfrei
- UVP 24,99 €11,99 €body coach Widerstandsband »Klimmzugband Latex Fitnessband«Mehr Infos:
- Fitnessband aus extra stabilem weichem Latex
- Reißfest und langlebig für gleichbleibenden Widerstand
- für Klimmzüge, Latissimusziehen, Kniebeugen, Streckung
- Workout mit Resistance Bändern ist perfekt zum Stärken der Muskulatur
- Bodyweight Training & Ganzkörpertraining
- 29,99 €Deuser Deuserband »Deuserband Original«Mehr Infos:
- Trainingsgerät für Brust, Schulter, Arme
- zur Kräftigung der Muskulatur
- mit Übungsposter
- ab 49,99 €LASCANA ACTIVE Sport-BH »Melange« ohne Bügel, geeignet für Sportarten mit starker BelastbarkeitMehr Infos:
- Sport-BH für Sportarten mit starker Belastbarkeit
- 2 Tragevarianten: normal oder im Rücken gekreuzt
- Breite, gepolsterte Träger
- Schnelltrocknendes Material mit sportlichen Einsätzen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- 69,99 €pedalo® Balanceboard »Pedalo Rola-Bola Sport«Mehr Infos:
- Training der Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit
- Verbesserung der Bewegungssteuerung
- Erweiterbar mit Pedalo-Zubehör
Das aus Indien stammende Yoga hat längst die westliche Welt erobert. Bei dieser Sportart geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um das geistige Wohlbefinden und den Aufbau einer inneren Zufriedenheit und Ruhe. Yoga ist der ideale Ausgleich für einen bewegungsarmen, stressigen Alltag und beugt Kopf- und Rückenschmerzen vor.
Die richtige Kleidung
Die richtige Kleidung für Yoga sollte atmungsaktiv und luftig sein. Baumwolle ist hierbei ein angenehmes Material, damit der Körper bei den weniger anstrengenden Übungen nicht auskühlt. Für viel Flexibilität ist in einiger Kleidung auch ein kleiner Anteil Elasthan enthalten, der für eine optimale Passform sorgt. Hat man das richtige Oberteil und die perfekte Hose für sich gefunden, kann es auch schon losgehen.
Oberteile
Die Kleidung für Yoga sollte vor allem gemütlich sein. Je nach Belieben kann man sich also entweder für ein bequemes Top, ein T-Shirt, einen warmen, kuscheligen Pullover oder für eine lockere Tunika entscheiden.
Hosen
Als Hose kann man für das Yoga am besten eine weite Hose oder eine Leggins wählen, diese ist bequem und vor allem flexibel, so passt sie sich jeder Bewegung an.
Die richtige Ausrüstung
In den meisten Yogastudios ist die notwendige Ausrüstung, wie Yogamatten oder unterstützende Yoga-Blöcke und Gurte, vorhanden. Möchte man auch zu Hause üben, so benötigt man mindestens eine Yogamatte, um die Übungen Zuhause durchführen zu können. Diese gibt es online günstig zu kaufen.
DVD’s für Zuhause
Wer keinen Yoga Kurs machen möchte oder Zuhause zusätzlich üben möchte, für den sind Yoga DVD’s die perfekte Lösung. Experten erklären und zeigen die einzelnen Übungen und weisen darauf hin, worauf man achten muss, um alles richtig durchzuführen. Zudem gibt es meist verschiedene Schwierigkeitsgrade, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die richtige Auslastung erfahren.
Yogamatten
Beim Kauf einer Yogamatte muss man vor allem auf die Dicke der Matte achten. Ist sie zu dünn, so kann dies zu Schmerzen in Knien und im Rücken führen. Zudem sollte sie eine rutschhemmende Unterseite sowie eine rutschfeste Oberfläche aufweisen. So ist es Ihnen möglich, Ihre Yogaübungen standfest und sicher auszuführen.
