Yoga & Pilates
162 Yoga & Pilates
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Topseller
ab 44,99 €active by LASCANA Leggings »White Marble«- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 49,99 €active by LASCANA Leggings »Splash« mit Allover Muster
- Hochelastische Sportleggings mit Sprenkelmuster
- Breiter, elastischer Bund mit kleiner Secretpocket vorn
- Hinterer Bund mit kleiner Reißverschlusstasche
- Seitliche Kontraststreifen
- Funktionsmaterial mit optimalem Feuchtigkeitstransport
- UVP 49,00 €34,99 €Christopeit Sport® Fitnessmatte, 185 cm x 81 cm, schwarz
- Hochwertige Fitnessmatte
- Wirkt gelenkschonend
- Zusammenrollbar
- Inklusive Tragegurt
- ab 36,99 €active by LASCANA T-Shirt »Black Marble« mit Mesh-Einsätzen
- Performance T-Shirt
- Rundhalsausschnitt
- Mesh-Einsätze an den Seiten
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 99,99 €49,99 €(5,55 € / 1Stk)SLIMmaxx Super-BH im (9 Stück)
- Super-BH in bequemer Bustieform von SLIMmaxx
- Im praktischen 9er-Pack
- Ohne Bügel und störende Haken und Ösen
- Ideal auch als Schlaf-BH geeignet
- Guter Halt auch bis in große Größen
- ab 34,99 €active by LASCANA Capri-Leggings »Black Marble« mit breitem Bund
- Performance Capri-Leggings
- Breites, weiches Bündchen
- Hinten kleine Tasche mit Reißverschluss
- Mesh-Einsätze am hinteren Beinsaum
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 89,99 €69,99 €plankpad Plankpad »Plankpad«
- Interaktiver Ganzkörper-Trainer
- Auch als Balanceboard zu verwenden
- Einfache Handhabung
- Mit praktischer Tragevorrichtung
- ab 44,99 €active by LASCANA Leggings »Black Marble« mit Mesh
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 39,99 €active by LASCANA Performance-Leggings »Like a Feather« mit Mesheinsätzen
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 29,99 €active by LASCANA Top »White Marble« mit gekreuzten Trägern
- Performance Top mit elastischen Trägern
- Hinten gekreuzte Träger
- V-Ausschnitt mit Mesh-Einsatz
- Seitliche Mesh-Streifen
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 19,00 €15,99 €Christopeit Sport® Gymnastikband (Set, 3-tlg)
- 3 er Set in verschiedenen Farben und Stärken
- Maße Band: (L/B): 120/15 cm
- Hergestellt aus Latex
- Bestens geeignet für Krafttraining, Gymnastik und Aufwärmen
- ab 29,99 €active by LASCANA Top »Black Marble« mit breitem Racerback
- Performance Racerback Top
- Weiches, eingearbeitetes Bustier
- Seitliche Mesh-Einsätze
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 49,99 €24,99 €(8,33 € / 1Stk)SLIMmaxx Traum-BH (3 Stück)
- Super-BH im praktischen 3er-Set von SLIMmaxx
- Atmungsaktive Netzeinsätze an Trägern und Rücken
- Breite, komfortable Träger für ein angenehmes Tragegefühl
- Verstärktes Gewebe sorgt für einen guten Halt
- Mit breitem Komfortband
- ab 34,99 €active by LASCANA Capri-Leggings »White Marble« mit Mesheinsätzen
- Performance Capri-Leggings
- Breites, weiches Bündchen
- Hinten kleine Tasche mit Reißverschluss
- Mesh-Einsätze am hinteren Beinsaum
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 49,99 €active by LASCANA Leggings »Watercolour« mit Batikmuster
- Sportleggings mit trendigem Druck
- Kontrastfarbene Einsätze und Nähte
- Elastischer, farblich abgesetzter Bund
- Reißverschlusstasche hinten
- Superelastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 39,99 €29,99 €SportPlus Balanceboard »SP-BB-001«
- Für Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Unterseite bodenschonend und rutschsicher
- Seitliche Eingriffe für noch mehr Übungsmöglichkeiten
- ab 39,99 €active by LASCANA Leggings »Melange«
- Performance Leggings
- Breiter, weicher Bund
- Seitliche Mesh-Einsätze am Saum
- Drei Farbabstufungen in Melange-Optik
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 24,99 €active by LASCANA Cropped-Top »White Marble« mit Racerback
- Performance Cropped Top mit Materialmix
- Vorderteil doppellagig gearbeitet
- Mesh-Einsätze vorne und am Racerback
- Breiter Gummibund
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 44,99 €active by LASCANA Leggings »Black Marble« mit Mesheinsätzen
- Performance Leggings mit Seitenstreifen
- Breites, weiches Bündchen
- Reißverschlusstasche hinten im Bund
- Seitlicher Mesh-Einsatz in Streifenoptik
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 24,99 €active by LASCANA Seamless 7/8-Leggings »Melange«
- Seamless Performance 7/8 Leggings
- Breiter Bund
- Eingearbeitete Seitenstreifen
- In drei Farbabstufungen
- Elastisches und nahtloses Funktionsmaterial
- ab 44,99 €active by LASCANA Leggings »Black Diamond« mit breitem Bund
- Modische Sportleggings
- Breiter, weicher Bund
- Versteckte Tasche im vorderen Bund
- Hinten mit kleiner Reißverschlusstasche
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 44,99 €active by LASCANA Leggings »Black Diamond« mit breitem Bund
- Modische Sportleggings
- Breiter, weicher Bund
- Versteckte Tasche im vorderen Bund
- Hinten mit kleiner Reißverschlusstasche
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 24,00 €19,99 €Christopeit Sport® Yogamatte
- Rutschfest und hautfreundlich
- Größe: ca. 173 / 61 / 0,4 cm
- Ideal für Balance, Yoga und Pilates
- 29,99 €H.I.S Sport-BH mit eingearbeiteten Push-up-Kissen, geeignet für Sportarten mit leichter Belastbarkeit
- Mit Bügel und weicher Schale
- Integrierte Push-up-Kissen
- Nahtlos vorgeformte Cups
- Träger und Rücken verstellbar
- Für leichte Belastung
- ab 29,99 €active by LASCANA Tanktop »White Marble« mit Racerback
- Performance Tanktop mit Materialmix
- Eingearbeitetes, weiches Bustier
- Mesh-Einsätze vorne und hinten
- Racerback mit kleinem Cut Out
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 35,95 €34,99 €Hammer Fitnessmatte
- Geeignet für verschiedene Sportübungen
- Schonende Polsterung durch komfortable Dicke
- Rutschfestes Material
- Abwaschbar
- ab 24,99 €active by LASCANA Crop Top »Black Marble« mit Racerback und Mesh
- Performance Cropped Top im Materialmix
- Vorderteil doppellagig gearbeitet
- Mesh-Einsätze vorne und am Racerback
- Breiter Gummibund
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 99,90 €ab 39,99 €Simply Fit Board Balanceboard »Simply fit board«
- Bekannt aus der TV Werbung
- Ganzkörpertraining mit Fun-Faktor
- Überall einsetzbar
- Extrem vielseitiges Training
- Inkl. Trainings-DVD
- 39,99 €Tommy Hilfiger Bustier »Nostalgia Micro« mit elastischen Trägern
- Bralette aus der Serie "Nostalgia Micro"
- Webbund mit Logo rundum als Träger, hinten gekreuzt
- Aus weicher Microfaser
- 39,99 €Blackroll Massagerolle »BLACKROLL Standard«, inkl. DVD
- Für Fitness, Pilates, Yoga, u.v.m.
- Balance- und funktionelles Training
- Faszien-Training, Selbstmassage
- Länge: 30 cm
- Made in Germany
- ab 26,99 €active by LASCANA Shorts »White Marble«
- Performance Shorts
- Weicher, unifarbener Bund
- Seitliche, unifarbene Einsätze
- Eingefasste Kanten
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 45,99 €active by LASCANA Leggings »Black Marble« mit Kontrastdetails
- Sportlich moderne Leggings
- Breiter, elastischer Bund
- Hinterer Bund mit kleiner Reißverschlusstasche
- Hochelastische Qualität
- Funktionsmaterial mit optimalem Feuchtigkeitstransport
- ab 45,99 €active by LASCANA Leggings »Black Marble« mit Kontrastdetails
- Sportlich moderne Leggings
- Breiter, elastischer Bund
- Hinterer Bund mit kleiner Reißverschlusstasche
- Hochelastische Qualität
- Funktionsmaterial mit optimalem Feuchtigkeitstransport
- UVP 34,99 €29,99 €Schmidt Sports Expander
- Trainingsgerät für Brust, Schulter und Arme
- Ein- und Aushängen der Strings möglich
- inklusive Übungsposter für ein abwechslungsreiches Training
- 29,90 €Tommy Hilfiger Bustier »Iconic« mit Logobündchen
- Tommy Hilfiger Bustier >>Iconic<<
- Weiches Gummibündchen mit Logoschriftzügen rundum
- Sportlicher Racerback
- Hochwertige Baumwoll-Stretch-Qualität
- 32,99 €ab 29,99 €active by LASCANA Performance-T-Shirt »Melange«
- Performance T-Shirt
- Raglanärmel
- Mesh-Einsatz im Rückenbereich
- Drei Farbabstufungen in Melange-Optik
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 39,99 €ab 34,99 €active by LASCANA Caprihose »Watercolour« mit Kontrastnähten
- Caprihose in 3/4-Länge
- Farblich abgesetzte Details
- Breiter, weicher Bund
- Hinterer Bund mit kleiner Reißverschlusstasche
- Superelastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 39,99 €ab 34,99 €active by LASCANA Caprihose »Splash« mit Kontrastnähten
- Caprihose in 3/4-Länge
- Farblich abgesetzte Nähte
- Hinterer Bund mit Reißverschlusstasche
- Kleine Secretpocket im vorderen Bund
- Superelastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 44,99 €active by LASCANA Performance-Leggings »Like a Feather« mit breitem Bund
- Performance Leggings
- Breiter, unifarbener Bund
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsatz im Oberschenkelbereich
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 29,99 €active by LASCANA Sport-BH mit Bügel
- Sport-Push-up--BH
- Nahtlos vorgeformte Cups mit Bügel
- Integrierte Push-up-Kissen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- Für leichte Belastungen geeignet
- UVP 29,00 €19,99 €Christopeit Sport® Massagerolle
- Vielseitiges Fitnessgerät zur Selbstmassage
- Speziell strukturierte Oberfläche
- Besonders tiefgehende Massagewirkung
- Hergestellt aus Schaumstoff und ABS
- 99,99 €SB SHADOWBOXER PERFORMANCE Shadow Boxer »Power Tubes Light«
- Für effektives Muskeltraining geeignet
- Gelenkschonend: kann für Reha-Zwecke verwendet werden
- Verbesserung von Schnelligkeit und Ausdauer
- Virtueller Box-Trainer mit Shadowboxer+ App (IOS)
- Inkl. Power Tubes Light
- ab 44,95 €triaction by Triumph Sport-BH »Trophy« ohne Bügel für Sportarten leichter Belastbarkeit
- BH ohne Bügel mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal auch als Basic BH für jeden Tag
- Leichte Belastbarkeit
- Ideal auch für große Größen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- ab 34,99 €active by LASCANA Tanktop »Watercolour« mit Träger am Rücken
- Superelastisches und atmungsaktives Tank-Top
- Leichte A-Form
- Monoträger im Rücken
- Tiefer Armausschnitt
- Funktionsmaterial mit optimalem Feuchtigkeitstransport
- 49,99 €39,95 €adidas Performance Trainingsmatte »Train Mat«
- Ideal für Bodenübungen
- Widerstandsfähig
- Inklusive Tragegurt
- Maße: (L/B/H) ca. 183/61/1,0 cm
- 59,99 €Ballop »Spider« Wasserschuh
- Outdoor- und geländetaugliche Barfußschuhe
- Extrem leicht
- Anti-Rutsch-Sohle
- Schnelltrocknend
- 39,99 €Ju-Sports Bodenschutzmatte (Set, 4)
- Set mit 4 verbindbaren Puzzlematten
- Ideale Unterlage für Fitnessgeräte und Bodenübungen
- Maße pro Matte: (L/B/H) 60/60/1,2cm
- Matten lassen sich beliebig zusammensetzen
- ab 29,99 €active by LASCANA Performance-T-Shirt »Like a Feather« mit Mesheinsätzen
- Performance T-Shirt im Materialmix
- Tailliert geschnitten
- Raglanärmel aus Mesh
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
Das aus Indien stammende Yoga hat längst die westliche Welt erobert. Bei dieser Sportart geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um das geistige Wohlbefinden und den Aufbau einer inneren Zufriedenheit und Ruhe. Yoga ist der ideale Ausgleich für einen bewegungsarmen, stressigen Alltag und beugt Kopf- und Rückenschmerzen vor.
Die richtige Kleidung
Die richtige Kleidung für Yoga sollte atmungsaktiv und luftig sein. Baumwolle ist hierbei ein angenehmes Material, damit der Körper bei den weniger anstrengenden Übungen nicht auskühlt. Für viel Flexibilität ist in einiger Kleidung auch ein kleiner Anteil Elasthan enthalten, der für eine optimale Passform sorgt. Hat man das richtige Oberteil und die perfekte Hose für sich gefunden, kann es auch schon losgehen.
Oberteile
Die Kleidung für Yoga sollte vor allem gemütlich sein. Je nach Belieben kann man sich also entweder für ein bequemes Top, ein T-Shirt, einen warmen, kuscheligen Pullover oder für eine lockere Tunika entscheiden.
Hosen
Als Hose kann man für das Yoga am besten eine weite Hose oder eine Leggins wählen, diese ist bequem und vor allem flexibel, so passt sie sich jeder Bewegung an.
Die richtige Ausrüstung
In den meisten Yogastudios ist die notwendige Ausrüstung, wie Yogamatten oder unterstützende Yoga-Blöcke und Gurte, vorhanden. Möchte man auch zu Hause üben, so benötigt man mindestens eine Yogamatte, um die Übungen Zuhause durchführen zu können. Diese gibt es online günstig zu kaufen.
DVD’s für Zuhause
Wer keinen Yoga Kurs machen möchte oder Zuhause zusätzlich üben möchte, für den sind Yoga DVD’s die perfekte Lösung. Experten erklären und zeigen die einzelnen Übungen und weisen darauf hin, worauf man achten muss, um alles richtig durchzuführen. Zudem gibt es meist verschiedene Schwierigkeitsgrade, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die richtige Auslastung erfahren.
Yogamatten
Beim Kauf einer Yogamatte muss man vor allem auf die Dicke der Matte achten. Ist sie zu dünn, so kann dies zu Schmerzen in Knien und im Rücken führen. Zudem sollte sie eine rutschhemmende Unterseite sowie eine rutschfeste Oberfläche aufweisen. So ist es Ihnen möglich, Ihre Yogaübungen standfest und sicher auszuführen.