Yoga & Pilates
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UVP 89,99 €69,99 €Ganzkörper-Trainingsgerät, »Plankpad«- Interaktiver Ganzkörper-Trainer
- Auch als Balanceboard zu verwenden
- Einfache Handhabung
- Mit praktischer Tragevorrichtung
- 99,00 €49,99 €SLIMmaxx Super-BH im (9 Stück)
- Super-BH in bequemer Bustieform von SLIMmaxx
- Im praktischen 9er-Pack
- Ohne Bügel und störende Haken und Ösen
- Ideal auch als Schlaf-BH geeignet
- Guter Halt auch bis in große Größen
- 34,99 €BLACKROLL schwarz/grün, »BLACKROLL Standard«
- Für Fitness, Pilates, Yoga, u.v.m.
- Balance- und funktionelles Training
- Faszien-Training, Selbstmassage
- Länge: 30 cm
- Made in Germany
- 19,99 €Fruit of the Loom Sweathose
- Fruit of the Loom Basic Sweathose
- Angenehme und weiche Qualität aus Baumwolle
- Comfort-fit/bequeme Form
- gerades Bein mit Saumbund, normale Leibhöhe
- Perfekt für Freizeit und Sport
- UVP 49,00 €34,99 €Christopeit Sport® NBR-Fitnessmatte, 185 cm x 81 cm, schwarz
- Hochwertige Fitnessmatte
- Wirkt gelenkschonend
- Zusammenrollbar
- Inklusive Tragegurt
- UVP 19,00 €14,99 €Christopeit Sport® Gymnastikbänder 3er-Set, grau/rot/blau
- 3 er Set in verschiedenen Farben und Stärken
- Maße Band: (L/B): 120/15 cm
- Hergestellt aus Latex
- Bestens geeignet für Krafttraining, Gymnastik und Aufwärmen
- 49,99 €24,99 €SLIMmaxx Traum-BH (3 Stück)
- Super-BH im praktischen 3er-Set von SLIMmaxx
- Atmungsaktive Netzeinsätze an Trägern und Rücken
- Breite, komfortable Träger für ein angenehmes Tragegefühl
- Verstärktes Gewebe sorgt für einen guten Halt
- Mit breitem Komfortband
- UVP 59,00 €55,99 €BlackRoll, inkl. Mesh Bag, Übungskarte und DVD, »BLACKROLL Standard, BLACKROLL MINI«
- Massagerollen-Set für Fitness, Yoga, Pilates, u.v.m.
- Beinhaltet die BLACKROLL® Standard
- Beinhaltet die BLACKROLL® MINI
- Balance- und funktionelles Training mit Selbstmassage
- Inklusive Meshbag und DVD
- ab 29,98 €H.I.S. Sport-Push-up-BH für ein tolles Dekolleté, für Sportarten mit leichter Belastbarkeit
- Mit Bügel und weicher Schale
- Integrierte Push-up-Kissen
- Nahtlos vorgeformte Cups
- Träger und Rücken verstellbar
- Für leichte Belastung
- UVP 39,99 €29,99 €Balance Board, »SP-BB-001«, Sportplus
- Für Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Unterseite bodenschonend und rutschsicher
- Seitliche Eingriffe für noch mehr Übungsmöglichkeiten
- UVP 34,99 €29,99 €Deuser Expander, schmidt® sports, blau 5 x 20 kg
- Trainingsgerät für Brust, Schulter und Arme
- Ein- und Aushängen der Strings möglich
- inklusive Übungsposter für ein abwechslungsreiches Training
- UVP 29,00 €19,99 €Christopeit Sport® Massagerolle, rot
- Vielseitiges Fitnessgerät zur Selbstmassage
- Speziell strukturierte Oberfläche
- Besonders tiefgehende Massagewirkung
- Hergestellt aus Schaumstoff und ABS
- UVP 19,00 €ab 15,99 €Christopeit Sport® Gymnastikball, 65cm rot / 75cm blau
- Geeignet zum Fitness Training und als Sitzball
- Durchmesser: 65 bzw. 75 cm
- Trainiert das Gleichgewicht und diverse Muskelgruppen
- Maximales Benutzergewicht: 100 kg
- UVP 24,00 €17,99 €Christopeit Sport® Yoga-Matte
- Rutschfest und hautfreundlich
- Größe: ca. 173 / 61 / 0,4 cm
- Ideal für Balance, Yoga und Pilates
- 39,99 €Tommy Hilfiger Bustier »Nostalgia Micro« mit elastischen Trägern
- Bralette aus der Serie "Nostalgia Micro"
- Webbund mit Logo rundum als Träger, hinten gekreuzt
- Aus weicher Microfaser
- 44,99 €active by LASCANA Leggings mit Ziernähten
- Moderne Sportleggings
- Breiter, elastischer Bund mit Secret Pocket vorn
- Hinterer Bund mit kleiner Reißverschlusstasche
- Hochelastische Qualität
- Funktionsmaterial mit optimalem Feuchtigkeitstransport
- ab 44,95 €triaction by Triumph Sport-BH »Trophy« für Sportarten leichter Belastbarkeit
- BH ohne Bügel mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal auch als Basic BH für jeden Tag
- Leichte Belastbarkeit
- Ideal auch für große Größen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- 29,90 €Tommy Hilfiger Bustier »Iconic« mit Logobündchen
- Tommy Hilfiger Bustier >>Iconic<<
- Weiches Gummibündchen mit Logoschriftzügen rundum
- Sportlicher Racerback
- Hochwertige Baumwoll-Stretch-Qualität
- UVP 99,90 €ab 39,99 €Simply Fit Board Balanceboard »Simply fit board«
- Bekannt aus der TV Werbung
- Ganzkörpertraining mit Fun-Faktor
- Überall einsetzbar
- Extrem vielseitiges Training
- Inkl. Trainings-DVD
- UVP 39,99 €ab 29,99 €Bench. Sport-BH mit gekreuzten Trägern für Sportarten mittlerer Belastbarkeit
- Trendiger Bustierschnitt mit nahtloser, doppellagiger Brustpartie
- BENCH label im Unterbrustgummi eingewebt und hinten mittig in silber gedruckt
- Extravagante Rückenlösung mit über Kreuz laufenden Trägern
- Extrem guter Feuchtigkeitstransport des Materials durch Verarbeitung von COOLMAX
- Ideal für Fitness und leichten Aktivsport
- 29,99 €Petite Fleur Sport-BH für Yoga (2 Stück) für Sportarten leichter Belastbarkeit
- Sport-BH mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal für leichte Belastungen wie Yoga und Gewichtstraining
- Praktische Schlupfform - ohne Verschluß
- Aus hautsympathischer Baumwoll-Qualität
- Bustier im praktischen Doppelpack
- 29,99 €PUMA Funktionsshirt »SOFT SPORT BUBBLE TEE«
- Funktionsshirt von PUMA
- Rundhalsausschnitt
- Mit Saumbündchen gegen verrutschen
- Atmungsaktiv und schnell trocknend
- DryCELL Technologie
- 29,99 €Aqua Sphere Neopren Bade- und Strandschuh, »Beachwalker 2.0«
- Zum Schwimmen geeignet
- Verstärkte Struktursohle
- Idealer Schutz beim Wassersport
- UVP 45,00 €44,99 €Trainingsmatte, »Train Mat«, adidas Performance
- Ideal für Bodenübungen
- Widerstandsfähig
- Inklusive Tragegurt
- Maße: (L/B/H) ca. 183/61/1,0 cm
- ab 49,99 €active by LASCANA Sport-BH ohne Bügel geeignet für Sportarten mit starker Belastbarkeit
- Sport-BH für starke Belastbarkeit
- 2 Tragevarianten - Normal oder im Rücken gekreuzt
- Breite und gepolsterte Träger
- Schnelltrocknendes Material mit sportlichen Einsätzen
- Träger und unterlegter Rückenverschluss verstellbar
- 14,99 €Rio Fit Massagerolle
- Massagerolle für Durchblutung und Muskeln
- Noppenoberfläche zur besseren Stimulation
- Breite, einfache Anwendungsmöglichkeiten
- ab 19,99 €active by LASCANA Panty mit Logobund
- Sportliche Panty von LASCANA
- Weicher Elastikbund mit eingewebtem LASCANA Schriftzug
- Aus feinem Microtouchmaterial mit hohem Elasthananteil
- Baumwollzwickel für einen angenehmen Tragekomfort
- 29,99 €Deuser® Sports Expander , »Elastikon® gelb I, 5 x 10 kg«
- Trainingsgerät für Brust, Schulter, Arme
- Tubes: stoffummantelter Gummi
- Mit Sicherheitsclips
- 29,99 €Bench. Sport-BH ohne Bügel mit gekreuzten Bändern
- Sport-Bralette mit gekreuzten Trägern
- Für Sportarten leichter Belastbarkeit wie z.B. Yoga oder Pilates
- Im modischen Triangel-Look mit gekreuzten Trägern hinten
- Angenehmer Tragekomfort ohne Bügel
- Nahtlos vorgeformte Cups ohne störende Nähte für tollen Komfort
- 29,99 €active by LASCANA Sport-Push-up-BH für Sportarten mit leichter Belastbarkeit
- Sport-Push-up--BH
- Nahtlos vorgeformte Cups mit Bügel
- Integrierte Push-up-Kissen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- Für leichte Belastungen geeignet
- 29,99 €19,99 €
- 25,95 €Yogakissen, »Blume des Lebens«, Herbalind, violett
- Für Entspannungsübungen im Sitzen
- Füllung: 100 % Bio-Dinkelspelz
- Bezug: 100% Baumwolle
- Mit Reißverschluss und Trageschlaufe
- Wird direkt befüllt ohne Inlett
- UVP 35,95 €34,99 €Hammer Fitnessmatte
- Geeignet für verschiedene Sportübungen
- Schonende Polsterung durch komfortable Dicke
- Rutschfestes Material
- Abwaschbar
- 29,99 €active by LASCANA Tank-Top mit Träger am Rücken in marine
- Superelastisches und atmungsaktives Tank-Top
- Leichte A-Form
- Monoträger im Rücken
- Tiefer Armausschnitt
- Funktionsmaterial mit optimalem Feuchtigkeitstransport
- 29,99 €PUMA Sport-BH »4KEEPS BRA«
- Sport-BH von PUMA
- Logodruck
- Elastischer Gummibund
- Atmungsaktiv
- DryCELL Technologie
- 34,99 €active by LASCANA T-Shirt mit Kontrastnähten
- Superelastisches und atmungsaktives Sportshirt
- Rundhalsausschnitt
- Kurze Ärmel
- Kontrastfarbene Nähte
- Funktionsmaterial mit optimalem Feuchtigkeitstransport
- 39,99 €Ballop Barfußschuhe, »Spider orange«
- Outdoor- und geländetaugliche Barfußschuhe
- Extrem leicht
- Anti-Rutsch-Sohle
- Schnelltrocknend
- 39,99 €active by LASCANA Sport-Push-up-BH ohne Bügel geeignet für Sportarten mit mittlerer Belastung
- Sport-Push-up-BH ohne Bügel mit coolem Print
- Mit modernem Bänder-Rücken in Kreuzoptik
- Breiter Logobund unter der Brust - für einen super Halt
- Weiche, angenehme Microtouchqualität für einen optimalen Komfort
- Der Rückenverschluss ist individuell verstellbar
- ab 14,99 €Reebok Fitnessband, light/medium/heavy, »Für eine Vielzahl an Trainingsformen«
- Multifunktionales Fitnessband
- Mit Softgrip-Handgriffen
- ab 32,99 €Vivance Active Sport-Bustier ohne Bügel geeignet für Sportarten mittlerer Belastbarkeit
- Sport-Bustier von Vivance Active
- Doppellagig gearbeitet ohne Nähte
- Bequeme Schlupfform ohne Bügel
- Starker Support durch patentiertes Stützband
- Atmungsaktives und schnell trocknendes Material
- ab 34,99 €Venice Beach Schalen-Sport-BH mit integrierten Schalen und nahtlosen Cups
- Sport-BH mit integrierten Schalen
- Für Sportarten mittlerer Belastbarkeit wie z.B. Skilaufen, Radfahren oder Fitness
- Breite gefütterte Träger laufen hinten zum Ringerrücken zusammen
- Mit Cut-out am Rücken für eine sportliche Optik und zur Abkühlung
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- 49,99 €active by LASCANA Leggings mit Batikmuster
- Sportleggings mit trendigem Druck
- Kontrastfarbene Einsätze und Nähte
- Elastischer, farblich abgesetzter Bund
- Reißverschlusstasche hinten
- Superelastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 59,95 €trication by Triumph Minimizer-Sport-BH mit Bügel »Control Lite W01«
- BH für Sportarten mit starker Belastung wie Joggen oder Ballsport
- 3D-Powertech-Material und flexible Komfortbügel geben guten Halt
- Weich gepolsterte Träger schneiden nicht ein und sind vorne verstellbar
- Zwei Tragevarianten: Träger normal oder hinten über Kreuz zu variieren
- Mit Minimizer-Funktion: durch die besondere Schnittführung wirkt die Büste optisch kleiner
- ab 36,99 €Bench. Schalen-Sport-BH mit farblich unterlegten Netzeinsätzen und tiefem Ausschnitt
- Nahtlos vorgeformte, leicht wattierte Cups
- Kontrastfarbene Pipings und farbig unterlegte Netzeinsätze
- Träger und Rücken verstellbar
- Logo-Print an der Unterbrust
- 39,99 €Skiny Sport Microfaser Bustier
- Skiny Microfaser Sport Bustier Crop Top
- Mit dezentem Muster
- Medium Support
- Perfekte Passform und bester Tragekomfort
- Aus elastischer Microfaser
- 31,99 €Calvin Klein Bustier »modern cotton«
- CK Bustier »modern cotton«
- Sportives Bündchen mit Logoschriftzügen
- Racer Back
- Feine Ripp-Modal-Qualität
- A/B-Cup geeignet
- 49,99 €Ballop Barfußschuhe, »Spider black«
- Outdoor- und geländetaugliche Barfußschuhe
- Extrem leicht
- Anti-Rutsch-Sohle
- Schnelltrocknend
- 24,99 €Superdry Athletic Bustier mit Racerback
- Super Dry Athletic Bustier Bralet
- Webbund mit Super Dry Athletic Schriftzug rundum
- Mit Racerback
- Vorn gepadet
- Aus elastischer Baumwolle
Das aus Indien stammende Yoga hat längst die westliche Welt erobert. Bei dieser Sportart geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um das geistige Wohlbefinden und den Aufbau einer inneren Zufriedenheit und Ruhe. Yoga ist der ideale Ausgleich für einen bewegungsarmen, stressigen Alltag und beugt Kopf- und Rückenschmerzen vor.
Die richtige Kleidung
Die richtige Kleidung für Yoga sollte atmungsaktiv und luftig sein. Baumwolle ist hierbei ein angenehmes Material, damit der Körper bei den weniger anstrengenden Übungen nicht auskühlt. Für viel Flexibilität ist in einiger Kleidung auch ein kleiner Anteil Elasthan enthalten, der für eine optimale Passform sorgt. Hat man das richtige Oberteil und die perfekte Hose für sich gefunden, kann es auch schon losgehen.
Oberteile
Die Kleidung für Yoga sollte vor allem gemütlich sein. Je nach Belieben kann man sich also entweder für ein bequemes Top, ein T-Shirt, einen warmen, kuscheligen Pullover oder für eine lockere Tunika entscheiden.
Hosen
Als Hose kann man für das Yoga am besten eine weite Hose oder eine Leggins wählen, diese ist bequem und vor allem flexibel, so passt sie sich jeder Bewegung an.
Die richtige Ausrüstung
In den meisten Yogastudios ist die notwendige Ausrüstung, wie Yogamatten oder unterstützende Yoga-Blöcke und Gurte, vorhanden. Möchte man auch zu Hause üben, so benötigt man mindestens eine Yogamatte, um die Übungen Zuhause durchführen zu können. Diese gibt es online günstig zu kaufen.
DVD’s für Zuhause
Wer keinen Yoga Kurs machen möchte oder Zuhause zusätzlich üben möchte, für den sind Yoga DVD’s die perfekte Lösung. Experten erklären und zeigen die einzelnen Übungen und weisen darauf hin, worauf man achten muss, um alles richtig durchzuführen. Zudem gibt es meist verschiedene Schwierigkeitsgrade, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die richtige Auslastung erfahren.
Yogamatten
Beim Kauf einer Yogamatte muss man vor allem auf die Dicke der Matte achten. Ist sie zu dünn, so kann dies zu Schmerzen in Knien und im Rücken führen. Zudem sollte sie eine rutschhemmende Unterseite sowie eine rutschfeste Oberfläche aufweisen. So ist es Ihnen möglich, Ihre Yogaübungen standfest und sicher auszuführen.