Yoga & Pilates
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Topseller
ab 44,99 €active by LASCANA Leggings mit Mesh-Einsätzen- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 49,99 €active by LASCANA Leggings mit Batikmuster
- Sportleggings mit trendigem Druck
- Kontrastfarbene Einsätze und Nähte
- Elastischer, farblich abgesetzter Bund
- Reißverschlusstasche hinten
- Superelastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 89,99 €69,99 €Ganzkörper-Trainingsgerät, »Plankpad«
- Interaktiver Ganzkörper-Trainer
- Auch als Balanceboard zu verwenden
- Einfache Handhabung
- Mit praktischer Tragevorrichtung
- ab 36,99 €active by LASCANA T-Shirt mit seitlichen Mesh-Einsätzen
- Performance T-Shirt
- Rundhalsausschnitt
- Mesh-Einsätze an den Seiten
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 49,00 €34,99 €Christopeit Sport® NBR-Fitnessmatte, 185 cm x 81 cm, schwarz
- Hochwertige Fitnessmatte
- Wirkt gelenkschonend
- Zusammenrollbar
- Inklusive Tragegurt
- 99,99 €49,99 €(5,55 € / 1Stk)SLIMmaxx Super-BH im (9 Stück)
- Super-BH in bequemer Bustieform von SLIMmaxx
- Im praktischen 9er-Pack
- Ohne Bügel und störende Haken und Ösen
- Ideal auch als Schlaf-BH geeignet
- Guter Halt auch bis in große Größen
- ab 39,99 €active by LASCANA Performance-Leggings mit Mesheinsätzen
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 44,99 €active by LASCANA Leggings mit breitem Bund und Mesh
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 29,99 €active by LASCANA Top mit gekreuzten Trägern
- Performance Top mit elastischen Trägern
- Hinten gekreuzte Träger
- V-Ausschnitt mit Mesh-Einsatz
- Seitliche Mesh-Streifen
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 35,95 €34,99 €Hammer Fitnessmatte
- Geeignet für verschiedene Sportübungen
- Schonende Polsterung durch komfortable Dicke
- Rutschfestes Material
- Abwaschbar
- ab 34,99 €active by LASCANA Capri-Leggings mit breitem Bund
- Performance Capri-Leggings
- Breites, weiches Bündchen
- Hinten kleine Tasche mit Reißverschluss
- Mesh-Einsätze am hinteren Beinsaum
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 19,00 €15,99 €Christopeit Sport® Gymnastikbänder 3er-Set, grau/rot/blau
- 3 er Set in verschiedenen Farben und Stärken
- Maße Band: (L/B): 120/15 cm
- Hergestellt aus Latex
- Bestens geeignet für Krafttraining, Gymnastik und Aufwärmen
- ab 44,99 €active by LASCANA Leggings mit Mesh-Einsätzen
- Performance Leggings mit Materialmix
- Breites, weiches Bündchen
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsätze entlang der Seitennähte
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 34,99 €active by LASCANA Capri-Leggings mit Mesheinsätzen
- Performance Capri-Leggings
- Breites, weiches Bündchen
- Hinten kleine Tasche mit Reißverschluss
- Mesh-Einsätze am hinteren Beinsaum
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 29,99 €active by LASCANA Tanktop mit Racerback und Mesheinsätzen
- Performance Tanktop mit Materialmix
- Eingearbeitetes, weiches Bustier
- Mesh-Einsätze vorne und hinten
- Racerback mit kleinem Cut Out
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 49,99 €24,99 €(8,33 € / 1Stk)SLIMmaxx Traum-BH (3 Stück)
- Super-BH im praktischen 3er-Set von SLIMmaxx
- Atmungsaktive Netzeinsätze an Trägern und Rücken
- Breite, komfortable Träger für ein angenehmes Tragegefühl
- Verstärktes Gewebe sorgt für einen guten Halt
- Mit breitem Komfortband
- UVP 24,00 €19,99 €Christopeit Sport® Yoga-Matte
- Rutschfest und hautfreundlich
- Größe: ca. 173 / 61 / 0,4 cm
- Ideal für Balance, Yoga und Pilates
- ab 44,99 €active by LASCANA Performance-Leggings mit breitem Bund
- Performance Leggings
- Breiter, unifarbener Bund
- Versteckte Tasche im vorderen Hosenbund
- Mesh-Einsatz im Oberschenkelbereich
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 29,99 €H.I.S. Sport-Push-up-BH für ein tolles Dekolleté, für Sportarten mit leichter Belastbarkeit
- Mit Bügel und weicher Schale
- Integrierte Push-up-Kissen
- Nahtlos vorgeformte Cups
- Träger und Rücken verstellbar
- Für leichte Belastung
- UVP 39,99 €29,99 €Balance Board, »SP-BB-001«, Sportplus
- Für Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Unterseite bodenschonend und rutschsicher
- Seitliche Eingriffe für noch mehr Übungsmöglichkeiten
- ab 24,99 €active by LASCANA Shorts
- Performance Shorts
- Weicher, unifarbener Bund
- Seitliche, unifarbene Einsätze
- Eingefasste Kanten
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 39,99 €Tommy Hilfiger Bustier »Nostalgia Micro« mit elastischen Trägern
- Bralette aus der Serie "Nostalgia Micro"
- Webbund mit Logo rundum als Träger, hinten gekreuzt
- Aus weicher Microfaser
- ab 24,99 €active by LASCANA Crop Top mit Racerback und Mesh
- Performance Cropped Top im Materialmix
- Vorderteil doppellagig gearbeitet
- Mesh-Einsätze vorne und am Racerback
- Breiter Gummibund
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 44,99 €active by LASCANA Leggings
- Modische Sportleggings
- Breiter, weicher Bund
- Versteckte Tasche im vorderen Bund
- Hinten mit kleiner Reißverschlusstasche
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- UVP 99,90 €ab 39,99 €Simply Fit Board Balanceboard »Simply fit board«
- Bekannt aus der TV Werbung
- Ganzkörpertraining mit Fun-Faktor
- Überall einsetzbar
- Extrem vielseitiges Training
- Inkl. Trainings-DVD
- ab 24,99 €active by LASCANA Cropped-Top mit Racerback und Mesheinsätzen
- Performance Cropped Top mit Materialmix
- Vorderteil doppellagig gearbeitet
- Mesh-Einsätze vorne und am Racerback
- Breiter Gummibund
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 39,99 €active by LASCANA Leggings
- Performance Leggings
- Breiter, weicher Bund
- Seitliche Mesh-Einsätze am Saum
- Drei Farbabstufungen in Melange-Optik
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 39,99 €BLACKROLL schwarz/grün, »BLACKROLL Standard«
- Für Fitness, Pilates, Yoga, u.v.m.
- Balance- und funktionelles Training
- Faszien-Training, Selbstmassage
- Länge: 30 cm
- Made in Germany
- ab 29,99 €active by LASCANA Performance-T-Shirt mit Mesheinsätzen
- Performance T-Shirt im Materialmix
- Tailliert geschnitten
- Raglanärmel aus Mesh
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 19,99 €Fruit of the Loom Sweathose
- Fruit of the Loom Basic Sweathose
- Angenehme und weiche Qualität aus Baumwolle
- Comfort-fit/bequeme Form
- gerades Bein mit Saumbund, normale Leibhöhe
- Perfekt für Freizeit und Sport
- 59,99 €Ballop Barfußschuhe, »Spider black«
- Outdoor- und geländetaugliche Barfußschuhe
- Extrem leicht
- Anti-Rutsch-Sohle
- Schnelltrocknend
- ab 44,95 €triaction by Triumph Sport-BH »Trophy« für Sportarten leichter Belastbarkeit
- BH ohne Bügel mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal auch als Basic BH für jeden Tag
- Leichte Belastbarkeit
- Ideal auch für große Größen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- ab 29,99 €active by LASCANA Top mit Racerback und Mesheinsätzen
- Performance Racerback Top
- Weiches, eingearbeitetes Bustier
- Seitliche Mesh-Einsätze
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- ab 44,99 €active by LASCANA Leggings mit Mesheinsätzen in Streifenoptik
- Performance Leggings mit Seitenstreifen
- Breites, weiches Bündchen
- Reißverschlusstasche hinten im Bund
- Seitlicher Mesh-Einsatz in Streifenoptik
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 99,99 €Shadowboxer Fitness Set, inkl. Power Tubes Light
- Für effektives Muskeltraining geeignet
- Gelenkschonend: kann für Reha-Zwecke verwendet werden
- Verbesserung von Schnelligkeit und Ausdauer
- Virtueller Box-Trainer mit Shadowboxer+ App (IOS)
- Inkl. Power Tubes Light
- 69,99 €Skechers Slip-On Sneaker »Empress Wide Awake«
- Feiner Slip on Sneaker aus Textil mit gewebtem Muster
- Tragefreundliches Textilfutter schnelltrocknend
- Textile Decksohle mit Memory Foam Ausstattung
- Robuste und abriebfeste Synthetiklaufsohle
- elastische Zierbänder über dem Rist
- ab 24,99 €active by LASCANA 7/8-Leggings
- Seamless Performance 7/8 Leggings
- Breiter Bund
- Eingearbeitete Seitenstreifen
- In drei Farbabstufungen
- Elastisches und nahtloses Funktionsmaterial
- 25,95 €Yogakissen, »Blume des Lebens«, Herbalind, violett
- Für Entspannungsübungen im Sitzen
- Füllung: 100 % Bio-Dinkelspelz
- Bezug: 100% Baumwolle
- Mit Reißverschluss und Trageschlaufe
- Wird direkt befüllt ohne Inlett
- ab 29,99 €active by LASCANA Sport-BH für Sportarten mit leichter Belastung
- Bügelloser Sport-BH
- Nahtlos vorgeformte Cups - nichts zeichnet sich ab
- Feines Netzmaterial entlang des Obercups und der Träger
- Rückenverschluss verstellbar
- Sportlicher Ringerrücken
- ab 29,99 €active by LASCANA Performance-T-Shirt
- Performance T-Shirt
- Raglanärmel
- Mesh-Einsatz im Rückenbereich
- Drei Farbabstufungen in Melange-Optik
- Elastisches und atmungsaktives Funktionsmaterial
- 29,90 €Tommy Hilfiger Bustier »Iconic« mit Logobündchen
- Tommy Hilfiger Bustier >>Iconic<<
- Weiches Gummibündchen mit Logoschriftzügen rundum
- Sportlicher Racerback
- Hochwertige Baumwoll-Stretch-Qualität
- UVP 29,00 €19,99 €Christopeit Sport® Massagerolle, rot
- Vielseitiges Fitnessgerät zur Selbstmassage
- Speziell strukturierte Oberfläche
- Besonders tiefgehende Massagewirkung
- Hergestellt aus Schaumstoff und ABS
- 29,99 €Schmidt Sports Deuser Yoga Matte mit Trageband
- Fitnessmatte für Yoga
- Wärmeisolierendes Material
- Mit Trageband
- Rutschfest und Latexfrei
- UVP 34,99 €29,99 €Deuser Expander, schmidt® sports, blau 5 x 20 kg
- Trainingsgerät für Brust, Schulter und Arme
- Ein- und Aushängen der Strings möglich
- inklusive Übungsposter für ein abwechslungsreiches Training
- ab 59,95 €trication by Triumph Minimizer-Sport-BH mit Bügel »Control Lite W01«
- BH für Sportarten mit starker Belastung wie Joggen oder Ballsport
- 3D-Powertech-Material und flexible Komfortbügel geben guten Halt
- Weich gepolsterte Träger schneiden nicht ein und sind vorne verstellbar
- Zwei Tragevarianten: Träger normal oder hinten über Kreuz zu variieren
- Mit Minimizer-Funktion: durch die besondere Schnittführung wirkt die Büste optisch kleiner
- ab 29,99 €active by LASCANA Tank Top
- Performance Tank Top
- Zum Kombinieren mit anderen Artikeln aus der Lascana Active Serie
- Reacerback mit Mesheinsätzen
- Kleiner Logoprint in der hinteren Mitte
- Atmungsaktives und elastisches Funktionsmaterial
- 29,99 €(15,00 € / 1Stk)Petite Fleur Sport-BH für Yoga (2 Stück) für Sportarten leichter Belastbarkeit
- Sport-BH mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal für leichte Belastungen wie Yoga und Gewichtstraining
- Praktische Schlupfform - ohne Verschluß
- Aus hautsympathischer Baumwoll-Qualität
- Bustier im praktischen Doppelpack
- 32,99 €Deuser® Sports Expander, »Elastikon®, rot II, 5 x 15 kg«
- Trainingsgerät für Brust, Schulter, Arme
- Tubes: stoffummantelter Gummi
- Mit Sicherheitsclips
Das aus Indien stammende Yoga hat längst die westliche Welt erobert. Bei dieser Sportart geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um das geistige Wohlbefinden und den Aufbau einer inneren Zufriedenheit und Ruhe. Yoga ist der ideale Ausgleich für einen bewegungsarmen, stressigen Alltag und beugt Kopf- und Rückenschmerzen vor.
Die richtige Kleidung
Die richtige Kleidung für Yoga sollte atmungsaktiv und luftig sein. Baumwolle ist hierbei ein angenehmes Material, damit der Körper bei den weniger anstrengenden Übungen nicht auskühlt. Für viel Flexibilität ist in einiger Kleidung auch ein kleiner Anteil Elasthan enthalten, der für eine optimale Passform sorgt. Hat man das richtige Oberteil und die perfekte Hose für sich gefunden, kann es auch schon losgehen.
Oberteile
Die Kleidung für Yoga sollte vor allem gemütlich sein. Je nach Belieben kann man sich also entweder für ein bequemes Top, ein T-Shirt, einen warmen, kuscheligen Pullover oder für eine lockere Tunika entscheiden.
Hosen
Als Hose kann man für das Yoga am besten eine weite Hose oder eine Leggins wählen, diese ist bequem und vor allem flexibel, so passt sie sich jeder Bewegung an.
Die richtige Ausrüstung
In den meisten Yogastudios ist die notwendige Ausrüstung, wie Yogamatten oder unterstützende Yoga-Blöcke und Gurte, vorhanden. Möchte man auch zu Hause üben, so benötigt man mindestens eine Yogamatte, um die Übungen Zuhause durchführen zu können. Diese gibt es online günstig zu kaufen.
DVD’s für Zuhause
Wer keinen Yoga Kurs machen möchte oder Zuhause zusätzlich üben möchte, für den sind Yoga DVD’s die perfekte Lösung. Experten erklären und zeigen die einzelnen Übungen und weisen darauf hin, worauf man achten muss, um alles richtig durchzuführen. Zudem gibt es meist verschiedene Schwierigkeitsgrade, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die richtige Auslastung erfahren.
Yogamatten
Beim Kauf einer Yogamatte muss man vor allem auf die Dicke der Matte achten. Ist sie zu dünn, so kann dies zu Schmerzen in Knien und im Rücken führen. Zudem sollte sie eine rutschhemmende Unterseite sowie eine rutschfeste Oberfläche aufweisen. So ist es Ihnen möglich, Ihre Yogaübungen standfest und sicher auszuführen.