Yoga & Pilates
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99,00 €49,99 €SLIMmaxx Super-BH im (9 Stück)- Super-BH in bequemer Bustieform von SLIMmaxx
- Im praktischen 9er-Pack
- Ohne Bügel und störende Haken und Ösen
- Ideal auch als Schlaf-BH geeignet
- Guter Halt auch bis in große Größen
- 19,99 €Fruit of the Loom Sweathose
- Fruit of the Loom Basic Sweathose
- Angenehme und weiche Qualität aus Baumwolle
- Comfort-fit/bequeme Form
- gerades Bein mit Saumbund, normale Leibhöhe
- Perfekt für Freizeit und Sport
- 49,99 €24,99 €SLIMmaxx Traum-BH (3 Stück)
- Super-BH im praktischen 3er-Set von SLIMmaxx
- Atmungsaktive Netzeinsätze an Trägern und Rücken
- Breite, komfortable Träger für ein angenehmes Tragegefühl
- Verstärktes Gewebe sorgt für einen guten Halt
- Mit breitem Komfortband
- UVP 49,00 €34,99 €Christopeit Sport® NBR-Fitnessmatte, 185 cm x 81 cm, schwarz
- Hochwertige Fitnessmatte
- Wirkt gelenkschonend
- Zusammenrollbar
- Inklusive Tragegurt
- UVP 99,99 €64,99 €Half Ball mit Zugbändern, »SP-GB-001«, Sportplus
- Perfekt für Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Beidseitig nutzbar
- Expanderbänder integriert
- Anti-Burst Technologie
- 34,99 €BLACKROLL schwarz/grün, »BLACKROLL Standard«
- Für Fitness, Pilates, Yoga, u.v.m.
- Balance- und funktionelles Training
- Faszien-Training, Selbstmassage
- Länge: 30 cm
- Made in Germany
- UVP 35,95 €34,99 €Hammer Fitnessmatte
- Geeignet für verschiedene Sportübungen
- Schonende Polsterung durch komfortable Dicke
- Rutschfestes Material
- Abwaschbar
- UVP 29,00 €19,99 €Christopeit Sport® Massagerolle, rot
- Vielseitiges Fitnessgerät zur Selbstmassage
- Speziell strukturierte Oberfläche
- Besonders tiefgehende Massagewirkung
- Hergestellt aus Schaumstoff und ABS
- UVP 19,00 €14,99 €Christopeit Sport® Gymnastikbänder 3er-Set, grau/rot/blau
- 3 er Set in verschiedenen Farben und Stärken
- Maße Band: (L/B): 120/15 cm
- Hergestellt aus Latex
- Bestens geeignet für Krafttraining, Gymnastik und Aufwärmen
- UVP 39,99 €29,99 €Bench. Sport-BH mit gekreuzten Trägern
- Trendiger Bustierschnitt mit nahtloser, doppellagiger Brustpartie
- BENCH label im Unterbrustgummi eingewebt und hinten mittig in silber gedruckt
- Extravagante Rückenlösung mit über Kreuz laufenden Trägern
- Schönes Material in grau meliert
- Ideal für Sportarten mit mittelstarker Belastung
- ab 29,98 €H.I.S. Sport-Push-up-BH für ein tolles Dekolleté, für Sportarten mit leichter Belastbarkeit
- Push-up-BH für Sportarten mit leichter Belastbarkeit wie z.B. Gerätetraining
- Integrierte Push-up-Kissen formen ein schönes Dekolleté
- Cups mit Bügel für formgebenden Halt
- Nahtlose Cups - prima unter engen T-Shirts zu tragen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- UVP 24,00 €17,99 €Christopeit Sport® Yoga-Matte
- Rutschfest und hautfreundlich
- Größe: ca. 173 / 61 / 0,4 cm
- Ideal für Balance, Yoga und Pilates
- 29,99 €Petite Fleur Sport-BH für Yoga (2 Stück) für Sportarten leichter Belastbarkeit
- Sport-BH mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal für leichte Belastungen wie Yoga und Gewichtstraining
- Praktische Schlupfform - ohne Verschluß
- Aus hautsympathischer Baumwoll-Qualität
- Bustier im praktischen Doppelpack
- 29,99 €Aqua Sphere Neopren Bade- und Strandschuh, »Beachwalker 2.0«
- Zum Schwimmen geeignet
- Verstärkte Struktursohle
- Idealer Schutz beim Wassersport
- 29,90 €Tommy Hilfiger Bustier »Iconic« mit Logobündchen
- Tommy Hilfiger Bustier >>Iconic<<
- Weiches Gummibündchen mit Logoschriftzügen rundum
- Sportlicher Racerback
- Hochwertige Baumwoll-Stretch-Qualität
- UVP 59,00 €55,99 €BlackRoll, inkl. Mesh Bag, Übungskarte und DVD, »BLACKROLL Standard, BLACKROLL MINI«
- Massagerollen-Set für Fitness, Yoga, Pilates, u.v.m.
- Beinhaltet die BLACKROLL® Standard
- Beinhaltet die BLACKROLL® MINI
- Balance- und funktionelles Training mit Selbstmassage
- Inklusive Meshbag und DVD
- ab 44,95 €triaction by Triumph Sport-BH »Trophy« für Sportarten leichter Belastbarkeit
- BH ohne Bügel mit nahtlos vorgeformten Cups
- Ideal auch als Basic BH für jeden Tag
- Leichte Belastbarkeit
- Ideal auch für große Größen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- 39,99 €Tommy Hilfiger Bustier »Nostalgia Micro« mit elastischen Trägern
- Bralette aus der Serie "Nostalgia Micro"
- Webbund mit Logo rundum als Träger, hinten gekreuzt
- Aus weicher Microfaser
- 29,99 €Schmidt Sports Deuser Yoga Matte mit Trageband
- Fitnessmatte für Yoga
- Wärmeisolierendes Material
- Mit Trageband
- Rutschfest und Latexfrei
- ab 59,95 €trication by Triumph Minimizer-Sport-BH mit Bügel »Control Lite W01«
- BH für Sportarten mit starker Belastung wie Joggen oder Ballsport
- 3D-Powertech-Material und flexible Komfortbügel geben guten Halt
- Weich gepolsterte Träger schneiden nicht ein und sind vorne verstellbar
- Zwei Tragevarianten: Träger normal oder hinten über Kreuz zu variieren
- Mit Minimizer-Funktion: durch die besondere Schnittführung wirkt die Büste optisch kleiner
- UVP 19,00 €ab 15,99 €Christopeit Sport® Gymnastikball, 65cm rot / 75cm blau
- Geeignet zum Fitness Training und als Sitzball
- Durchmesser: 65 bzw. 75 cm
- Trainiert das Gleichgewicht und diverse Muskelgruppen
- Maximales Benutzergewicht: 100 kg
- 49,99 €Ballop Barfußschuhe, »Spider black«
- Outdoor- und geländetaugliche Barfußschuhe
- Extrem leicht
- Anti-Rutsch-Sohle
- Schnelltrocknend
- UVP 39,99 €29,99 €Balance Board, »SP-BB-001«, Sportplus
- Für Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Unterseite bodenschonend und rutschsicher
- Seitliche Eingriffe für noch mehr Übungsmöglichkeiten
- UVP 34,99 €29,99 €Deuser Expander, schmidt® sports, blau 5 x 20 kg
- Trainingsgerät für Brust, Schulter und Arme
- Ein- und Aushängen der Strings möglich
- inklusive Übungsposter für ein abwechslungsreiches Training
- 31,99 €Calvin Klein Bustier »modern cotton«
- CK Bustier »modern cotton«
- Sportives Bündchen mit Logoschriftzügen
- Racer Back
- Feine Ripp-Modal-Qualität
- A/B-Cup geeignet
- UVP 55,00 €39,99 €adidas Performance Training Trainingsmatte, »Training Mat Black Logo«
- Rutschfeste Matte
- Vielseitig für alle Bodenübungen
- Mit praktischem Tragegurt
- ab 34,95 €Shock Absorber Sport-Top
- Sport-Top »Active Shirt« von Shock Absorber
- Optimale Passform durch A-Linie und verlängertem Rückenteil
- Atmungsaktiver Look durch transparentes Netzmaterial an Trägern und Rückenausschnitt
- Feuchtigskeitsabweisendes Funktionsmaterial
- ab 34,99 €Venice Beach Schalen-Sport-BH mit integrierten Schalen und nahtlosen Cups
- Sport-BH mit integrierten Schalen
- Für Sportarten mittlerer Belastbarkeit wie z.B. Skilaufen, Radfahren oder Fitness
- Breite gefütterte Träger laufen hinten zum Ringerrücken zusammen
- Mit Cut-out am Rücken für eine sportliche Optik und zur Abkühlung
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- 39,99 €Ballop Barfußschuhe, »Spider orange«
- Outdoor- und geländetaugliche Barfußschuhe
- Extrem leicht
- Anti-Rutsch-Sohle
- Schnelltrocknend
- 29,99 €19,99 €
- ab 36,99 €Bench. Schalen-Sport-BH mit farblich unterlegten Netzeinsätzen und tiefem Ausschnitt
- Nahtlos vorgeformte, leicht wattierte Cups
- Kontrastfarbene Pipings und farbig unterlegte Netzeinsätze
- Träger und Rücken verstellbar
- Logo-Print an der Unterbrust
- ab 34,99 €active by LASCANA BH ohne Bügel mit Wickeloptik für Sportarten mit leichter Belastung
- Bequemer Sport-BH ohne Bügel und ohne störenden Rückenverschluss
- Doppellagige, nahtlos vorgeformte Cups schmeigen sich angenehm an
- Kontrastfarbiges Piping und Wickeloptik für einen sportlichen Look
- Breitere Träger für ein angenehmes Tragegefühl
- Aus weichem Microtouch-Material
- UVP 49,95 €39,99 €Schmidt Sports Deuser Fitnessmatte XL
- Vielseitige Sportmatte
- Größe: (L/B/H): ca. 180/90/1 cm
- Schützt den Boden vor Abnutzung
- Formstabilem Schaumstoff
- Latexfrei
- 39,99 €PUMA Sport-BH »STRAPPY MIX BRA L«
- Sport BH von PUMA
- Schlichter Logodruck
- Elastische Träger
- Herrausnehmbare Cup´s
- Leichter Halt
- UVP 25,00 €24,99 €Reebok Fitnessmatte »Fitness Mat Grey Love«
- Für Bodenübungen geeignet
- Rutschfeste Oberfläche
- Rutschsichere Unterseite
- Mit Motivationsspruch
- ab 32,99 €Vivance Active Sport-Bustier ohne Bügel geeignet für Sportarten mittlerer Belastbarkeit
- Sport-Bustier von Vivance Active
- Doppellagig gearbeitet ohne Nähte
- Bequeme Schlupfform ohne Bügel
- Starker Support durch patentiertes Stützband
- Atmungsaktives und schnell trocknendes Material
- 29,99 €Deuser® Sports Expander, »Deuserband Original«
- Trainingsgerät für Brust, Schulter, Arme
- Mit Übungsposter
- 29,99 €PUMA Sport-BH »4KEEPS BRA«
- Sport-BH von PUMA
- Logodruck
- Elastischer Gummibund
- Atmungsaktiv
- DryCELL Technologie
- ab 26,99 €Viania Wellness-Sport-BH
- Wellness-Sport-BH ohne Bügel von Viania
- Nahtlose vorgeformte Cups
- Leichtes Coolquik Material sorgt für einen guten Feuchtigkeitstransport
- Breite, gepolsterte Träger
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- 39,99 €active by LASCANA Sport-Push-up-BH ohne Bügel geeignet für Sportarten mit mittlerer Belastung
- Sport-Push-up-BH ohne Bügel mit coolem Print
- Mit modernem Bänder-Rücken in Kreuzoptik
- Breiter Logobund unter der Brust - für einen super Halt
- Weiche, angenehme Microtouchqualität für einen optimalen Komfort
- Der Rückenverschluss ist individuell verstellbar
- 39,99 €Bodenschutzmatte, Ju-Sports (4er Set)
- Set mit 4 verbindbaren Puzzlematten
- Ideale Unterlage für Fitnessgeräte und Bodenübungen
- Maße pro Matte: (L/B/H) 60/60/1,2cm
- Matten lassen sich beliebig zusammensetzen
- ab 39,99 €active by LASCANA Schalen-Sport-BH für Sportarten mit starker Belastbarkeit geeignet
- Schalen-Sport-BH von active by Lascana
- Breitere, weich gefütterte Träger
- Ringerrücken für mehr Bewegungsfreiheit
- Ohne Bügel mit nahtlos vorgeformten Cups - nichts zeichnet sich ab
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- 49,99 €Ballop Barfußschuhe, »Spider blue«
- Outdoor- und geländetaugliche Barfußschuhe
- Extrem leicht
- Anti-Rutsch-Sohle
- Schnelltrocknend
- 29,99 €active by LASCANA Sport-Push-up-BH für Sportarten mit leichter Belastbarkeit
- Sport-Push-up--BH
- Nahtlos vorgeformte Cups mit Bügel
- Integrierte Push-up-Kissen
- Träger und Rückenverschluss verstellbar
- Für leichte Belastungen geeignet
- UVP 29,99 €26,99 €Venice Beach Sport-Bralette-BH aus Baumwolle
- Sport-BH-Bralette ohne Bügel in zierlicher Schnittform
- Für Sportarten leichter Belastbarkeit wie z.B. Yoga oder Gewichtetraining
- Mit praktischem Vorderverschluss
- Aus angenehmer Baumwolle besonders hautverträglich
- Mit sportlichem T-Back
- 18,99 €RioFit Pilates-Ring
- Trainiert Arme, Beine & Brust
- Durchmesser: 35cm
- Stabile und anatomisch geformte Griffe
- Kompakt und leicht
- ab 33,00 €H.I.S Sport-BH mit sportlichem Ringerrücken für Sportarten leichter Belastbarkeit
- Sport BH ohne Bügel
- Für Sportarten leichter Belastbarkeit, wie z.B. Yoga oder Gewichtstraining
- Nahtlos vorgeformte, doppellagige Cups lassen nichts abzeichnen
- Netzeinsätze unterhalb der Brust kühlen die Haut
- Anschmiegsamer Sitz und komfortable Passform
- 129,99 €Sywos, Fitnessgerät, »SYWOS One«
- Innovatives Fitness-Gerät
- Für gelenkschonendes, wirkungsvolles Training
- Widerstand stufenlos verstellbar
- Geringes Eigengewicht
Das aus Indien stammende Yoga hat längst die westliche Welt erobert. Bei dieser Sportart geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um das geistige Wohlbefinden und den Aufbau einer inneren Zufriedenheit und Ruhe. Yoga ist der ideale Ausgleich für einen bewegungsarmen, stressigen Alltag und beugt Kopf- und Rückenschmerzen vor.
Die richtige Kleidung
Die richtige Kleidung für Yoga sollte atmungsaktiv und luftig sein. Baumwolle ist hierbei ein angenehmes Material, damit der Körper bei den weniger anstrengenden Übungen nicht auskühlt. Für viel Flexibilität ist in einiger Kleidung auch ein kleiner Anteil Elasthan enthalten, der für eine optimale Passform sorgt. Hat man das richtige Oberteil und die perfekte Hose für sich gefunden, kann es auch schon losgehen.
Oberteile
Die Kleidung für Yoga sollte vor allem gemütlich sein. Je nach Belieben kann man sich also entweder für ein bequemes Top, ein T-Shirt, einen warmen, kuscheligen Pullover oder für eine lockere Tunika entscheiden.
Hosen
Als Hose kann man für das Yoga am besten eine weite Hose oder eine Leggins wählen, diese ist bequem und vor allem flexibel, so passt sie sich jeder Bewegung an.
Die richtige Ausrüstung
In den meisten Yogastudios ist die notwendige Ausrüstung, wie Yogamatten oder unterstützende Yoga-Blöcke und Gurte, vorhanden. Möchte man auch zu Hause üben, so benötigt man mindestens eine Yogamatte, um die Übungen Zuhause durchführen zu können. Diese gibt es online günstig zu kaufen.
DVD’s für Zuhause
Wer keinen Yoga Kurs machen möchte oder Zuhause zusätzlich üben möchte, für den sind Yoga DVD’s die perfekte Lösung. Experten erklären und zeigen die einzelnen Übungen und weisen darauf hin, worauf man achten muss, um alles richtig durchzuführen. Zudem gibt es meist verschiedene Schwierigkeitsgrade, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die richtige Auslastung erfahren.
Yogamatten
Beim Kauf einer Yogamatte muss man vor allem auf die Dicke der Matte achten. Ist sie zu dünn, so kann dies zu Schmerzen in Knien und im Rücken führen. Zudem sollte sie eine rutschhemmende Unterseite sowie eine rutschfeste Oberfläche aufweisen. So ist es Ihnen möglich, Ihre Yogaübungen standfest und sicher auszuführen.